Coaching: ¿Nos responsabilizamos de nuestro bienestar?

 

Nos sentimos a menudo víctimas de las circunstancias y hacemos responsables a los demás de lo que pensamos, decimos o hacemos. De este modo, evitamos sentirnos culpables y no nos enfrentarnos a nuestros problemas. Es la auto-disculpa.

Pero también puede suceder que pensemos que todo depende de nosotros, que tenemos que ser capaces de sobreponernos a todo para lograr los objetivos. Cuando las cosas no salen bien, nos culparemos a nosotros mismos olvidando otros factores que pueden influir en los resultados.

Estas actitudes generan impotencia y resentimiento porque nos separamos del problema. Aunque el mayor inconveniente es que también nos separamos de la solución, de hacer algo para solucionarlo. Continue reading “Coaching: ¿Nos responsabilizamos de nuestro bienestar?”

Libros

Autor: Deepak Malhotra Editorial: Empresa activa – Barcelona, Octubre 2016 Hay que destacar las aportaciones de esta obra a un campo tan estudiado como es el de la negociación. Partiendo de las premisas que el dinero y la fuerza quedan fuera del espacio a negociar plantea en cada capítulo una negociación histórica y explica ideas novedosas […]

a través de Negociar lo imposible — Curiositá RH

Historias y Jardines: Ayora (Valencia)

Hemos paseado por el Jardín de Ayora, recientemente ampliado. Es un jardín de barrio, para los habitantes de esta zona. Para ellos forma parte de su día, de sus encuentros, paseos y experiencias, también de sus recuerdos. Sólo unos pocos, los amantes de la naturaleza y los jardines, se desplazarían para visitarlo; Y en mi caso, lo visito para acompañar a mi madre en sus tardes ociosas cuando viajo a Valencia. Forma parte de su paisaje y del de mis hermanos, que siguen allí. Un día fue mi paisaje. Continue reading “Historias y Jardines: Ayora (Valencia)”

Noche de Reyes

He pasado la noche de Reyes en el hospital, en urgencias.

Algunos profesionales del turno anterior, se vistieron de Reyes Magos y de pajes y visitaron a todos los ingresados haciéndose fotos con ellos mientras les recordaban que el brazo debe permanecer estirado para la mayor eficacia del gotero, o arreglaban las sábanas que caían al lado de una cama o arropaban a alguien con un gesto mil veces practicado en las intensas jornadas de trabajo. Imposible disimular que eran médicos, médicas, enfermeros, enfermeras, auxiliares…

La gente sonreía. Esos minutos rescatados al dolor y al temor del qué será lo que me ha traído hasta aquí, valen su peso en oro, si es que es posible pesar una sonrisa durante el tiempo que duró su visita.

Mientras tanto, las familias, los niños, los mayores, disfrutaban las múltiples cabalgatas que recorren nuestros pueblos, ciudades, barrios. Y yo, este año, quería ver la de Madrid, siempre en el punto de mira, con magia renovada o con magia tradicional. La magia existe mientras vas creciendo, después es un milagro.

Me la perdí este año, me perdí la noche y el día de Reyes tan amado por mí y por mis niños que ya no son. Pero la alegría de ver a estos profesionales doblando turno para arrancar una sonrisa a todos los que estábamos allí esta noche de Reyes, me llenó el corazón. Como a una niña.

Gracias Reyes Magos del Hospital Puerta de Hierro por el doble turno, por esta visita inesperada, por vuestra magia, por la ilusión que tanta falta nos hace. Por ese regalo. Una noche inolvidable.

Fin de año en Moya

Una alternativa estupenda para celebrar en familia el fin de año es ir a una casa rural o  si es con niños, mejor un hotel rural de los muchos que tenemos en el país. Allí te solucionan las comidas, el alojamiento y los tuyos pueden disfrutar la entrada del año nuevo descansando de las fiestas navideñas, las compras y tareas que se añaden al cansancio de todas las obligaciones de los últimos meses. Podemos encontrar una oferta variada, con servicios para todos los gustos, salas de juegos, piscinas, sauna, biblioteca, actividades para los niños y visitas guiadas para todos. Es además, el lugar de encuentro de amigos y familiares que viven en otras ciudades y la opción segura para varias copas sin riesgo.

Es nuestra opción desde que nacieron los niños. Y la disfrutamos todos, a pesar de que siempre hay que dedicar alguna hora al desplazamiento. Nos gusta viajar.

En esta ocasión hemos pasado el cambio de año en MOYA, un lugar casi desconocido por los propios habitantes de Cuenca, por valencianos y aragoneses y un lugar emblemático en la Edad Media. Estuvimos en el hotel rural Tierras de Moya, un lugar con encanto a cargo de Arturo y Pilar, anfitriones cariñosos y atentos, con un trato cercano, con una cocina valenciana saludable y de fácil digestión, con especial atención a todos los alojados y muy sensibles a las necesidades de los pequeños.

Hay lugares con encanto como la villa de Moya o este hotel rural del siglo XVIII cuidado en todos los detalles, pero me quedo con Arturo y Pilar, las personas con encanto que han logrado hacer de nuestra estancia una experiencia inolvidable. Continue reading “Fin de año en Moya”

Piensa todo lo que quisieres, pero habla lo menos que pudieses: Phubbing — Curiositá RH

La creación de nuevas palabras no debe estar reñido con el respeto al idioma, pues es verdad que surgen nuevas situaciones que tenemos que describir con una nueva palabra. Phubbing es una expresión americana de la situación que se origina cuando estás en una cena o en una conversación y uno de los asistentes se […]

a través de Piensa todo lo que quisieres, pero habla lo menos que pudieses: Phubbing — Curiositá RH

Viajes: Un subidon en Etiopía

Los dueños de la casa nos despidieron amablemente una vez finalizada la ceremonia del café con un “que dios os bendiga” y a los diez minutos, ya en la calle, notamos una gran intranquilidad, una agitación creciente que nos asustó. Nos miramos, los ojos como platos, la mano al corazón…..”¿Pero qué es esto? ¿A ti también te pasa?” La tremenda aceleración de nuestros latidos provocó un profundo silencio y una respiración honda y pausada. Nos sentamos en monolitos tumbados de la civilización Axum y bebimos agua, despacio, valorando el peligro de un ataque fulminante  allí, en Etiopía…..pero, ¿los dos a la vez? Romántico pero improbable.

Agua, pensar….relajarse…… ¡El café!

Dos hipertensos disfrutando del maravilloso café etíope a media tarde. Dos insomnes y abstemios de estimulantes no supieron negarse a la amabilidad de estas gentes. Continue reading “Viajes: Un subidon en Etiopía”